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Die Kraft der Gewohnheiten
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WeiterlesenTerminologie
Wichtige Begriffe zum Thema persönliches Wachstum auf einen Blick
Achtsamkeit
Die Fähigkeit, bewusst im gegenwärtigen Moment zu leben, ohne zu urteilen.
Resilienz
Die psychische Widerstandsfähigkeit, Krisen zu bewältigen und an ihnen zu wachsen.
Flow-Zustand
Ein mentaler Zustand völliger Vertiefung und Fokussierung auf eine Tätigkeit.